5 Tips about psikolog terdekat You Can Use Today
5 Tips about psikolog terdekat You Can Use Today
Blog Article
Sebagian masyarakat beranggapan bahwa hanya “orang gila” yang harus ke psikolog, padahal siapa saja boleh dan perlu melakukan konsultasi psikologi demi kesehatan mentalnya.
Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to try and do record yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu.
“Psikolog dan psikiater adalah ahli kesehatan jiwa yang bisa kamu hubungi jika kamu merasa dirimu atau orang terdekat mengalami masalah psychological. Nah, ada beberapa pilihan psikolog dan psikiater terdekat di Jakarta yang bisa dihubungi di Halodoc.”
Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc. Ayo pakai Halodoc sekarang!
Konseling dan terapi psikologi dapat membantu individu untuk mengatasi masalah mereka dan mengurangi risiko bunuh diri.
Mengalami perubahan drastis dalam perilaku atau suasana hati. Mereka mungkin menjadi lebih tertutup atau lebih agresif dari biasanya.
Apabila kamu mengalami tanda-tanda di atas dan butuh bantuan professional, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter atau here psikiater di Halodoc.
Datang ke psikolog juga sebetulnya mirip dengan kamu datang ke dokter untuk berobat. Apa saja sih yang harus disiapkan?
Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological medication (2016) menjelaskan hal ini.
Keseluruhan informasi diberikan tanpa jaminan, kami menyarankan untuk melakukan verifikasi sebelum melakukan keputusan finansial Anda.
Pastikan kamu konsumsi makanan yang kaya nutrisi setiap harinya. Makanan yang sehat dapat mendukung kesehatan fisik dan psychological kamu.
Kesehatan psychological sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera konsultasi psikologi bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini.
Mulai dari dokter gigi, ahli kebidanan, spesialis penyakit dalam, THT, spesialis mata, hingga dokter spesialis anak. Semua dokter akan memberikan layanan kesehatan yang kamu butuhkan. untuk memberi jalan keluar atas masalah kesehatan yang lebih berat. Jangan tunggu hingga parah, langsung konsultasikan kondisi kesehatan kamu agar bisa segera ditangani oleh yang berpengalaman hanya di Halodoc!
Individu yang pernah mengalami kekerasan atau pelecehan fisik, seksual, atau emosional memiliki risiko yang lebih tinggi untuk melakukan bunuh diri.
Report this page